En que nos beneficia el Germen de Trigo El Germen es la parte más nutritiva del grano del trigo, y que se pierde en el refinado al que es sometido el grano para la elaboración de harinas blancas. El Germen de Trigo es considerado como un superalimento, ya que aporta todos los nutrientes del trigo concentrados, muchos de los cuales no se encuentran en la harina refinada. Destaca … Leer Mas
La Aronia está considerada la Baya Más Saludable La Baya de Aronia encabeza la lista de las bayas más saludables, por delante de las zarzamoras, los arándanos o la grosella negra. No hay otro fruto que tenga una proporción tan alta de antocianinas. Las antocianinas son pigmentos vegetales con propiedades antioxidantes. Estos antioxidantes naturales pueden evitar que los radicales libres afecten a órganos y tejidos. Los radicales libres … Leer Mas
Beneficios de la Remolacha para la Salud La remolacha de mesa o remolacha roja es un tubérculo del que se pueden consumir tanto la parte subterranea, de color morado característico, como las hojas. Las hojas de la remolacha son fuente de vitamina A y las raíces son una buena fuente de vitamina C, fibra, vitaminas del grupo B, potasio y carotenos. Las remolacha es particularmente rica en folatos. … Leer Mas
