Propiedades del Arroz Blanco El arroz blanco es el arroz desprovisto de la capa de salvado o fibra que lo envuelve. Aunque como recomendación general es mejor consumir los cereales, incluido el arroz, con el salvado, hay situaciones en las que se aconseja prescindir de ella, al menos temporalmente. Entre las principales propiedades del arroz blanco destacan: · Su gran aporte en hidratos de … Leer Mas
Comidas Anticrisis El entorno económico negativo en el que nos encontramos puede mejorar la dieta, ya que nos puede hacer retomar hábitos alimenticios que se habían abandonado. Así lo expone la AESAN, Agencia Española de Seguridad Alimentaria. La situación económica ha obligado a retomar alimentos que se habían desechado de la dieta y que resultan más económicos y, en muchos casos más … Leer Mas
Alimentos para Respirar a Pleno Pulmón Los pulmones son un órgano muy importante en el cuerpo, ya que de ellos depende nuestra respiración. Fumar y enfermedades como el asma o la bronquitis crónica que pueden impedir que funcionen a en su óptimo rendimiento. También la falta de ejercicio y la mala alimentación pueden hacer que los pulmones se debiliten y nuestro organismo no esté lo suficientemente … Leer Mas
El Arroz, un cereal básico El arroz es, junto al trigo, uno de los cereales más consumidos en el mundo. Es el alimento principal de dos terceras partes de la población del planeta, y en muchos países constituye el alimento básico en su dieta, como en la mayor parte de las poblaciones de Extremo Oriente. En España se consumen aproximadamente unos 7 kilos de arroz … Leer Mas
