Receta de Barritas de Muesli Saludables Una sencilla receta para tener energía duradera y nutrientes esenciales concentrados en una pequeña porción. Ingredientes · 200 g de Muesli Bio · 3 Tortitas de Arroz Bio · 3 puñados de pipas y semillas, al gusto (semillas de sésamo, de lino, de chía, pipas de calabaza, mezclas de semillas…) · 1 puñado de Coco rallado o de Bayas de … Leer Mas
No te Dejes la Merienda Los tentempiés de media mañana y media tarde, o meriendas, son considerados frecuentemente como ingestas reservadas a escolares, cuando realmente son un aporte nutritivo necesario en todas las edades y estilos de vida. Se recomienda, para toda la población en general, diistribuir los alimentos a lo largo del día en 4 ó 5 comidas, de manera que las calorías se … Leer Mas
