El Chocolate y la Caída del Cabello Está confirmado que el chocolate no se trata únicamente de una golosina, sino que también contiene nutrientes de gran valor nutricional, que ayudan a un envejecimiento más saludable y también puede ayudar a frenar la temida caída del cabello y a reforzar la estructura del pelo y las uñas. La Biotina, también llamada vitamina B8 o vitamina H, es el ingrediente … Leer Mas
Independizarse de la Cafeína Por todos es conocido, y está sólidamente demostrado, que la cafeína es una sustancia altamente adictiva. La cafeína no produce de forma directa daños graves en la salud, por lo que no se considera una sustancia peligrosa. Sin embargo, si se abusa de ella de manera continuada produce adición y síndrome de abstinencia si no se consume. El nivel de … Leer Mas
El Magnesio en la Dieta El bienestar de nuestro organismo depende de un correcto aporte de todos los minerales que los componen, pero el Magnesio es, sin duda, uno de los elementos que más influye en nuestro estado de salud. De todo el magnesio que consumimos a través de los alimentos y bebidas, solo el 30-40 % llega finalmente al interior del organismo. Más de … Leer Mas
