diciembre 15, 2019
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    Prepara un Delicioso y Saludable Muesli

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    Bizcochitos Integrales de Avena

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    Receta de Barritas de Muesli Saludables

3 Nuevo Artículos
  • 8 julio, 2016 Recetas de Lentejas Frescas para el Verano y Reconfortantes para el Invierno
  • 3 julio, 2016 Un ambiente Ideal para elaborar Alimentos Ecológicos: Mas Montserrat, la sede de Vegetalia
  • 27 mayo, 2015 Cuidar la Alimentación en pacientes de Fibromialgia
Inicio Etiqueta de Portafolios Cereales

Etiqueta de Portafolios Cereales

Consejos para utilizar el Germinador de Semillas

Por Nutrición ecológica
25 noviembre, 2014
en :  Superalimentos
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Una forma de aprovechar al máximo los nutrientes de los cereales y legumbres es germinarlos. Los granos de cereales y legumbres son alimentos muy concentrados, pero debido a su bajo porcentaje en agua, junto con su riqueza en almidón y proteínas, no es recomendable que se ingieran crudos. Con la germinación, por la acción de la enzimas presentes en el …

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Bizcochitos Integrales de Avena

Por Nutrición ecológica
28 junio, 2013
en :  Recetas
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La Avena es un cereal que además de aportar carbohidratos de fácil absorción es rico en proteínas, grasas saludables (contiene un 35% de ácido linoleico), en vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6) y vitamina E y en minerales como el potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro, cobre y cinc. Todos estos nutrientes los contiene el grano completo o sus …

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Beneficios para la salud de comer pan de centeno

Por Nutrición ecológica
14 abril, 2013
en :  Dieta equilibrada
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El centeno es un cereal que se utiliza para la elaboración de pan debido a que tiene la capacidad de mantenerse más fresco que el trigo. Pero además el pan de centeno es muy saludable y rico en nutrientes. El centeno le aporta al organismo nutrientes como: -calcio -fosforo -flúor -carbohidratos -fibra -acido fólico -vitamina B -vitamina E Beneficios de …

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Nutrición ecológica
8 febrero, 2013

Qué hacer para Reducir las Grasas Saturadas y Colesterol de la Dieta

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16 abril, 2013

La miel de caña aporta beneficios para la salud

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25 enero, 2013

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8 julio, 2016

Un ambiente Ideal para elaborar Alimentos Ecológicos: Mas Montserrat, la sede de Vegetalia

Nutrición ecológica
3 julio, 2016

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Nutrición ecológica
27 mayo, 2015

Consejos para utilizar el Germinador de Semillas

Nutrición ecológica
25 noviembre, 2014

Raquel Bibiana Mercado: Hola soy Raquel de Mendoza, puedo consumir amaranto teniendo hipotiroidismo?...

Martha Vögeli Bautista: Buenas noches me gusta su explicación pero me pongo muy inquieta por que tengo u...

Jaime Poveda: Tengo un problema: tengo diverticulitis y estreñimiento. Lo. que es bueno pata u...

Martha leticia Martinez barba: Gracias! Yo me acaban de diagnosticar diverticulitis...

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