Los hábitos de vida saludables, como practicar actividad física moderada de forma regular, no fumar ni beber alcohol, evitar el estrés, y seguir la dieta mediterránea influyen de forma positiva en la mejora de la capacidad reproductiva. Diversos estudios confirman que la dieta mediterránea, rica en verduras, legumbres, aceite y pescado, está relacionada con una disminución de los problemas de …